Cách làm Cải Kale nướng

Chuẩn bị

0 Phút
Nấu

0 Phút
Tổng Cộng

25 Phút
Phục vụ

2 Người
Cấp độ

Dễ
Đánh giá

9.0/10

Món cải Kale nướng cũng giống như khoai tây chiên vậy đó. Tuy nhiên, cải Kale nướng ít chất béo và không chứa nhiều dầu giống như khoai tây đâu nhé, lại không hề ngán chút nào. Cách làm này cũng góp phần thay đổi cách chế biến cải xoăn Kale và khiến bữa ăn gia đình trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều.

Thành Phần

2 Cái Cải xoăn

2 Muỗng canh Dầu olive

1 Muỗng cà phê Muối tiêu

Thành Phần Chính

Cải xoăn

Công Thức

Cải Kale rửa sạch kĩ càng từng nhánh nhỏ với nước muối loãng, sau đó vẩy cho ráo, nếu muốn nhanh hơn, bạn có thể dùng khăn lau từng lá rồi cắt nhỏ vừa ăn. Sau đó cho dầu olive vào, trộn đều cho từng lá thấm đẫm.

Xếp cải vào khay nướng trên 1 lớp duy nhất, không chồng chéo lên nhay, cho khay vào lò nướng 12-15 phút nhé. Sau đó lấy cải ra, rắc muối gia vị tùy theo sở thích của bạn.

Vậy là hoàn thành rồi. Với cách làm vô cùng đơn giản mà lại tốt cho sức khoẻ, các bạn hãy làm thử cho gia đình và bạn bè ăn cùng nhé.

Search This Blog

Sixta Arnold